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건강20

계절성 알레르기 비염, 이제 그만! 봄, 가을, 봄바람 타고 찾아오는 불청객을 퇴치하는 완벽 가이드 "봄바람 휘날리며 흩날리는 벚꽃잎~" 아름다운 봄날, 설레는 마음으로 벚꽃놀이를 떠나고 싶지만, 알레르기 비염으로 고통받는 사람들에게는 악몽 같은 계절입니다. 끊임없이 쏟아지는 콧물, 가려움, 재채기... 도대체 언제쯤 이 고통에서 벗어날 수 있을까요?  계절이 바뀔 때마다 찾아오는 불청객, 알레르기 비염! 오늘은 알레르기 비염의 증상부터 원인, 예방법, 치료법까지 모든 것을 파헤쳐 봄, 가을을 편안하게 보내는 방법을 알려드리겠습니다.  알레르기 비염, 도대체 왜?  알레르기 비염은 특정 물질(꽃가루, 집먼지진드기 등)에 과민하게 반응하여 코 점막이 염증을 일으키는 질환입니다. 봄에는 꽃가루, 가을에는 곰팡이 등 계절에 따라 주요 원인 물질이 달라지죠.  알레르기 비염, 이런 증상이 나타난다면?  맑은 .. 2024. 12. 8.
대상포진 예방접종, 늦기 전에 꼭 알아야 할 것들 "대상포진은 단순한 피부질환이 아닙니다. 신경통이라는 휴유증으로 평생 고통받을 수 있습니다. 하지만 미리 예방한다면 충분히 피할 수 있는 질병이기도 합니다. 지금부터 대상포진에 대한 모든 것을 파헤쳐보고, 건강한 삶을 위한 해결책을 찾아보도록 하겠습니다."     대상포진 이대로 방치하면 안되는 이유 !!! 대상포진은 수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus)에 의해 발생하는 질병으로, 주로 다음과 같은 증상을 보입니다.피부 발진: 일반적으로 한쪽 몸의 특정 부위에 통증을 동반한 발진이 나타나며, 발진은 작은 수포 형태로 시작해 나중에 고름이 차고 딱지가 생깁니다.통증: 발진이 나타나기 전에 피부의 특정 부위에서 찌르거나 타는 듯한 통증이 느껴질 수 있습니다. 이 통증은 매우 심할 수 있습.. 2024. 12. 5.
스트레스 위경련 증상 및 응급처치 방법 알아보기 위경련: 급작스러운 복통, 어떻게 대처해야 할까? 갑작스러운 복통으로 일상생활에 지장을 받는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 것입니다. 특히 명치 부근에서 쥐어짜는 듯한 강한 통증이 느껴지는 위경련은 많은 사람들을 괴롭힙니다.     위경련은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있기 때문에, 정확한 원인을 파악하고 적절한 대처 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 위경련의 원인위경련은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.잘못된 식습관: 불규칙한 식사, 과식, 자극적인 음식 섭취, 찬 음료 섭취 등이 위에 부담을 주어 경련을 유발할 수 있습니다.스트레스: 스트레스는 소화기계에 영향을 미쳐 위장의 운동을 방해하고, 위산 분비를 증가시켜 위경련을 유발할 수 있습니다.위장 질환: 위염, 위궤양, 십.. 2024. 11. 30.
녹내장 초기증상, 예방 및 치료방법 (feat. 정상안압녹내장) 많은 사람들이 삶의 질을 좌우하는 시력을 잃지 않기 위해 고민합니다. 녹내장은 이러한 시력을 위협하는 대표적인 안과 질환으로, 초기에는 자각 증상이 거의 없어 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 하지만 올바른 정보와 예방, 치료 방법을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 저의 경우도 5년 전에 녹내장 (정상안압녹내장) 진단받고 현재는 매년 1회 정밀 검사 및 약물치료를 병행하고 있습니다.  이번 포스팅에서는 녹내장의 원인, 증상, 검사 방법, 치료법 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.     녹내장이란 ?녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 점진적으로 감소하는 안과 질환입니다. 이는 시각 정보를 뇌로 전달하는 신경에 영향을 미쳐 시력이 점차 약해지게 만듭니다. 전 세계적으로 실명의 주요 원인 중 하나로 꼽히.. 2024. 11. 29.
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