녹내장 초기증상, 예방 및 치료방법 (feat. 정상안압녹내장)

 

 

 

많은 사람들이 삶의 질을 좌우하는 시력을 잃지 않기 위해 고민합니다. 녹내장은 이러한 시력을 위협하는 대표적인 안과 질환으로, 초기에는 자각 증상이 거의 없어 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 하지만 올바른 정보와 예방, 치료 방법을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 저의 경우도 5년 전에 녹내장 (정상안압녹내장) 진단받고 현재는 매년 1회 정밀 검사 및 약물치료를 병행하고 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 녹내장의 원인, 증상, 검사 방법, 치료법 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

 

녹내장이란 ?

녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 점진적으로 감소하는 안과 질환입니다. 이는 시각 정보를 뇌로 전달하는 신경에 영향을 미쳐 시력이 점차 약해지게 만듭니다. 전 세계적으로 실명의 주요 원인 중 하나로 꼽히며, 특히 한번 손상된 시신경은 회복이 불가능하다는 점에서 주의가 필요합니다. 과거에는 안압 상승이 주 원인으로 여겨졌으나, 현재는 정상 안압에서도 발생하는 경우가 많아 그 정의가 확장되었습니다.

 

 

녹내장 초기증상

녹내장은 초기에는 뚜렷한 증상이 없기 때문에 자각하기 어렵습니다. 가장 흔한 원발성 개방각 녹내장의 경우, 주변 시야부터 서서히 손실되며 중심 시력은 오랫동안 유지되는 경향이 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 계단을 헛디디거나 운전 중 표지판을 인식하지 못하는 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 급성 폐쇄각 녹내장에서는 갑작스러운 심한 통증과 두통, 구역질이 동반되며, 이는 즉각적인 치료가 필요한 응급 상황입니다.

녹내장 치료방법

녹내장의 치료는 크게 약물 치료, 레이저 치료, 수술 치료로 나눌 수 있습니다.

 

초기에는 안압 하강 점안제를 사용한 약물 치료가 일반적이며, 효과가 미흡할 경우 레이저 치료나 수술을 고려합니다.

 

최근에는 최소 침습 녹내장 수술과 같은 새로운 방법이 개발되어 수술 후 회복이 빠르고 부작용이 적은 치료가 가능해졌습니다. 치료 방법은 환자의 상태와 녹내장의 종류에 따라 달라집니다.

녹내장 예방방법

녹내장을 예방하기 위해서는 정기적인 안과 검진이 필수적입니다. 특히 가족력이 있는 경우 더욱 주의해야 합니다. 또한, 처방된 약물은 임의로 중단하거나 용법을 변경하지 말아야 하며, 스테로이드 사용 시 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 생활습관 개선도 도움이 되는데, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.

녹내장 예방에 도움이 되는 건강보조식품을 고려해볼 수 있습니다. 다음은 추천하는 성분들입니다:

• 오메가-3 지방산: 항염 효과가 있어 시신경 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
• 루테인 및 제아잔틴: 망막 건강을 지원하며, 눈의 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 비타민 C와 E: 강력한 항산화제로, 시신경 보호에 기여할 수 있습니다.
• 아연: 망막 건강을 유지하는 데 중요한 미네랄입니다.

이러한 보조식품은 균형 잡힌 식단과 함께 섭취하는 것이 이상적입니다. 항상 의사와 상담 후 적절한 제품을 선택하여 사용하시기 바랍니다.

 

 

 

 

정상안압녹내장

정상안압녹내장은 안압이 정상 범위에 있음에도 불구하고 시신경 손상과 시야 결손이 발생하는 녹내장의 한 형태입니다. 이는 일반적인 고안압 녹내장과는 달리, 안압이 21 mmHg 이하인 경우에도 시신경이 손상될 수 있다는 점에서 주의가 필요합니다.

 

정상안압녹내장의 원인
정상안압녹내장의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 가능성이 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 혈류 부족: 시신경으로 가는 혈류가 부족해질 경우, 신경 손상이 일어날 수 있습니다.
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험이 증가합니다.
• 신경의 민감성: 개인의 신경이 외부 스트레스에 민감하게 반응할 수 있습니다.
• 눈의 구조적 특성: 특정한 눈 구조가 시신경에 더 많은 압력을 가할 수 있습니다.

초기 증상
정상안압녹내장은 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 자각하기 어렵습니다. 주로 주변 시야가 서서히 손실되며, 중심 시력은 말기까지 보존되는 경우가 많습니다. 따라서 정기적인 안과 검진이 매우 중요합니다.

진단 방법
정상안압녹내장은 여러 검사를 통해 진단됩니다. 주요 검사 방법은 다음과 같습니다:

• 시야 검사: 시야 손상의 정도를 평가합니다.
• 시신경 검사: 시신경의 구조적 변화를 관찰합니다.
• 안압 측정: 안압 수치를 측정하여 정상 범위인지 확인합니다.
• 광간섭 단층 촬영: 망막과 시신경의 미세한 변화를 분석합니다.

치료 방법
정상안압녹내장의 치료는 고안압 녹내장과 비슷하게 진행됩니다. 주로 사용되는 방법은 다음과 같습니다:

• 약물 치료: 안압을 낮추는 점안제를 사용하여 시신경의 추가 손상을 예방합니다.
• 레이저 치료: 시신경의 혈류를 개선하거나 시신경 손상을 최소화하기 위해 레이저를 사용할 수 있습니다.
• 수술적 치료: 약물이나 레이저 치료로 효과가 없을 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

저의 경우 갑자기 심한 두통, 구토 및 시야가 흐려지는 증상이 있어 강남 OO병원에서 정밀검사후 정상안압녹내장을 진단받았습니다. 다행히 초기에 발견해서 약물치료(점안제)만 하고 있습니다.

 

 

예방과 관리
정상안압녹내장은 조기 발견이 중요하므로, 정기적인 안과 검진을 통해 시신경의 상태를 점검하는 것이 필수적입니다. 또한, 건강한 생활습관을 유지하고, 스트레스를 관리하며, 처방된 약물은 정확하게 복용해야 합니다.

정상안압녹내장은 외부에서 보이지 않는 시각의 적입니다. 따라서 정기적인 검진과 예방 조치를 통해 시력을 지키는 것이 중요합니다. 눈 건강을 소중히 여기고, 필요 시 전문가와 상담하여 적절한 관리 방안을 마련하는 것이 최선의 방법입니다

 

 

정상안안녹내장을 비롯한 녹내장은 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다. 눈 건강을 소중히 여기고 정기적으로 검진을 받으며, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 최선의 예방책입니다.