요산1 '바람만 스쳐도 아파요!' 통풍, 이대로 방치하면 큰일 납니다 "발가락 하나 까딱하기도 힘들어요." 통풍은 단순한 관절염이 아닙니다. 요산이라는 물질이 관절에 쌓여 극심한 통증을 유발하는 질환으로, 방치하면 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. '바람만 스쳐도 아프다'는 말처럼, 통풍은 일상생활을 송두리째 바꿔놓을 수 있습니다. 오늘은 통풍의 모든 것을 파헤쳐, 건강한 삶을 되찾는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 통풍, 도대체 왜 생기는 걸까?통풍은 혈액 속 요산 수치가 높아지면서 발생합니다. 요산은 우리 몸이 퓨린이라는 물질을 분해할 때 생기는 부산물입니다. 퓨린이 풍부한 음식을 과하게 섭취하거나, 신장 기능이 저하되면 요산이 몸 밖으로 제대로 배출되지 않고 쌓여 통풍을 유발합니다.주범은 바로 식습관! 육류, 해산물, 맥주 등 퓨린이 풍부한 음식은 요산 수치를 높이.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
